Caminar es una actividad que contribuye a la pérdida de peso, y tiene la ventaja respecto al running que no está contraindicada a ninguna edad ni tampoco a las personas con problemas de rodillas. Eso [...]
Cuesta imaginar que el hombre con cuerpo de Adonis que inspiró a millones de personas a seguir su filosofía de trabajo al cuerpo haya sido un niño frágil que creció siendo matoneado, sufriendo de raqu[...]